Medias maratones en España y Andorra

El medio maratón (21,097 km) es el gran objetivo del corredor popular que quiere dar el salto desde el 10K. Abajo tienes 461 medias maratones en España y Andorra.

Próximas medias maratones

  1. Carreira Nocturna Urbana Concello de PontedeumeVie, 2 de octubre de 2026 · Pontedeume, A Coruña
  2. Sanabria Glaciar Ultra TrailVie, 2 de octubre de 2026 · Lago de Sanabria, Zamora
  3. Ultra PirineuVie, 2 de octubre de 2026 · Bagà, Berguedà, Barcelona
  4. 10K Villa de AlmoradíSáb, 3 de octubre de 2026 · Almoradí, Alicante
  5. 4a TRAIL DE RAÏMATSáb, 3 de octubre de 2026 · 09:00 · Raïmat
  6. 90K Camino de la Cruz Murcia CaravacaSáb, 3 de octubre de 2026 · Murcia
  7. A tota castanyaSáb, 3 de octubre de 2026 · Gurb, Osona, Barcelona
  8. Anboto Kilometro BertikalaSáb, 3 de octubre de 2026 · Axpe Achondo
  9. Ancares TrailSáb, 3 de octubre de 2026 · Pereda de Ancares, León
  10. Carrera Hospital 12 de OctubreSáb, 3 de octubre de 2026 · Madrid
  11. Carrera Nocturna de AzuquecaSáb, 3 de octubre de 2026 · Azuqueca de Henares, Guadalajara
  12. Carrera Popular Écija Ruta de los MonumentosSáb, 3 de octubre de 2026 · Écija, Sevilla
  13. Carrera Solidaria por la Educación Financiera y la InclusiónSáb, 3 de octubre de 2026 · Madrid
  14. Carrera de la Mujer Medina Del CampoSáb, 3 de octubre de 2026 · Medina del Campo, Valladolid
  15. Cross Rector UC3MSáb, 3 de octubre de 2026 · Colmenarejo, Madrid
  16. Cursa Benéfica María de Villota - Festival de la VelocidadSáb, 3 de octubre de 2026 · Montmeló, Vallès Oriental, Barcelona
  17. CxM Nocturna FMEM MelillaSáb, 3 de octubre de 2026 · Melilla
  18. Flysch Trail ZumaiaSáb, 3 de octubre de 2026 · Zumaia, Gipuzkoa
  19. Hybrid LeagueSáb, 3 de octubre de 2026 · Pinto, Madrid
  20. Legorretako Lasterketa SolidarioaSáb, 3 de octubre de 2026 · Legorreta, Gipuzkoa
  21. Media Maratón ArchenaSáb, 3 de octubre de 2026 · Marchena, Sevilla
  22. Milla Verde y 7K Guardia Civil Lucha contra el Cáncer de MamaSáb, 3 de octubre de 2026 · Chiclana de la Frontera, Cádiz
  23. Puntallana Cabra TrailSáb, 3 de octubre de 2026 · Puntallana, Santa Cruz de Tenerife
  24. SantxikorrotaSáb, 3 de octubre de 2026 · Arguedas, Navarra
  25. Trail do XurésSáb, 3 de octubre de 2026 · Muíños, Ourense
  26. Volta a Peu CarcaixentSáb, 3 de octubre de 2026 · Carcaixent, Valencia
  27. 10 Km de la Ciudad LinealDom, 4 de octubre de 2026 · Madrid
  28. 8a CURSA LA FORANCADom, 4 de octubre de 2026 · 09:30 · Alàs i Cerc, Alt Urgell, Lleida
  29. Badall TrailDom, 4 de octubre de 2026 · Benichembla, Alicante
  30. C.T.T. TrailDom, 4 de octubre de 2026 · la Romana, Alicante
  31. CTT TrailDom, 4 de octubre de 2026 · Tarragona, Tarragonès
  32. Carreira Popular Coruña 10Dom, 4 de octubre de 2026 · A Coruña
  33. Carrera Down MadridDom, 4 de octubre de 2026 · Madrid
  34. Carrera Popular Corre por el NiñoDom, 4 de octubre de 2026 · Madrid
  35. Carrera Popular Corriendo por Héctor ValeroDom, 4 de octubre de 2026 · Sevilla
  36. V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL MADRID: CORRE PARA DAR VIDADom, 4 de octubre de 2026 · Cañaveral, Cáceres
  37. CARRERA SOLIDARIA CONTRA LA ELA. FUNDACIÓN EUROCAJA RURALDom, 4 de octubre de 2026 · Toledo
  38. Carrera Trail el YelmoDom, 4 de octubre de 2026 · Segura de la Sierra, Jaén
  39. Carrera y Marcha de RabosaDom, 4 de octubre de 2026 · Petrer, Alicante
  40. Circuito TerraSur Avimosa LeganesDom, 4 de octubre de 2026 · Leganés, Madrid
  41. Cursa Fanny Sallés - 5k TerrassaDom, 4 de octubre de 2026 · Terrassa, Vallès Occidental, Barcelona
  42. Estret Trail BellúsDom, 4 de octubre de 2026 · Bellús, Valencia
  43. Gran Fons Ciutat D'OlivaDom, 4 de octubre de 2026 · La Oliva, Las Palmas
  44. KOM Trail del CorredorDom, 4 de octubre de 2026 · Llinars del Vallès, Vallès Oriental, Barcelona
  45. La ForancaDom, 4 de octubre de 2026 · Alàs i Cerc, Alt Urgell, Lleida
  46. Marxa dels TermesDom, 4 de octubre de 2026 · Arenys de Munt, Maresme, Barcelona
  47. Media Maratón PinosoDom, 4 de octubre de 2026 · Pinoso, Alicante
  48. Mendira Joan-EtorriaDom, 4 de octubre de 2026 · Echarri-aranaz, Navarra
  49. Montpedró TrailDom, 4 de octubre de 2026 · Ivars de Noguera, Noguera, Lleida
  50. Serantes IgoeraDom, 4 de octubre de 2026 · Serantes, A Coruña
  51. Sorginen LasterketaDom, 4 de octubre de 2026 · Axpe Achondo, Bizkaia
  52. Trail Faro de BudiñoDom, 4 de octubre de 2026 · San Salvador, Valladolid
  53. Trail Monte CasteloDom, 4 de octubre de 2026 · Burela, Lugo
  54. Trail NavajasDom, 4 de octubre de 2026 · Navajas, Castellón
  55. Trail Sierra San CristóbalDom, 4 de octubre de 2026 · El Puerto de Santa María, Cádiz
  56. Trail de AlconchelDom, 4 de octubre de 2026 · Alconchel, Badajoz
  57. Trofeo Pico CuetoDom, 4 de octubre de 2026 · Pravia, Asturias
  58. Volta a Peu 9 d'Octubre VilamarxantDom, 4 de octubre de 2026 · Vilamarxant, Valencia
  59. Volta a Peu Ciutat de MoncadaDom, 4 de octubre de 2026 · Moncada, Valencia
  60. Volta a Peu CulleraDom, 4 de octubre de 2026 · Cullera, Valencia
Ver todas en el calendario →

Qué es un medio maratón

Un medio maratón son 21,097 km, la mitad exacta de la distancia de maratón. Exige una base de resistencia sólida y una preparación de varias semanas, pero sigue siendo abordable para el corredor popular constante. Es el paso natural entre el 10K y el maratón.

Preguntas frecuentes sobre el medio maratón

¿Cuántos kilómetros son un medio maratón?

Un medio maratón son 21,097 km (13,1 millas).

¿Cuánto hay que entrenar para un medio maratón?

Con una base previa, entre 10 y 14 semanas corriendo 3 o 4 días por semana es un rango habitual para preparar un 21K.

¿Cómo veo las medias maratones con inscripción abierta?

En el calendario de iSard puedes filtrar por estado de inscripción, territorio y mes.

Otras distancias

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