Curses de 5 km a Espanya i Andorra
La 5K és la distància ideal per debutar a les curses populars i per treballar la velocitat. Aquí tens 1032 curses de 5 km a Espanya i Andorra que pots seguir a iSard.
Properes curses de 5K
- Binaka Trail Oihana Xtreme
- Carreira Nocturna Urbana Concello de Pontedeume
- Carrera Gala Joven - Aguas Nuevas
- Cross Nocturno Luis Manuel Conejero Pontes
- Sanabria Glaciar Ultra Trail
- Ultra Pirineu
- 10K Villa de Almoradí
- 15a Cursa de la Tardor-Sant Andreu de la Barca
- 4a TRAIL DE RAÏMAT
- 5+5 da Rosquilla
- 90K Camino de la Cruz Murcia Caravaca
- A Nocturna do Xeoparque
- A tota castanya
- Acuatlón Popular Juan Mur
- Anboto Kilometro Bertikala
- Ancares Trail
- Antas - Circuito de Carreras Populares Diputación de Almería
- Artxandako Tuneletako Gau Krosa
- Attrion - Linares
- Backyard Ronda
- Benemérita Trail
- Carreira Popular Alfoz-Valadouro
- Carrera Corre con tu Médi@
- Carrera Hospital 12 de Octubre
- Carrera Nocturna de Azuqueca
- Carrera Pedestre Las Lagartijas
- Carrera Popular Écija Ruta de los Monumentos
- Carrera Solidaria Hipotels
- Carrera Solidaria por la Educación Financiera y la Inclusión
- Carrera de Empresas Vitoria-Gasteiz
- Carrera de la Mujer Medina Del Campo
- Carrera de la Mujer por la Igualdad Córdoba
- Cross Popular Ana Lozano Maranchón
- Cross Rector UC3M
- Cross de Guareña
- Cursa A Tota Castanya
- Cursa Benéfica María de Villota - Festival de la Velocidad
- Cursa benéfica María de Villota - Festival de la Velocidad
- CxM Ciudad de Valverde
- CxM Nocturna FMEM Melilla
- Desafío Meracho Trail
- Eifonso Trail
- Exile Pro Mini Hollywood
- Flysch Trail Zumaia
- Garken Box Gladiator Games
- Higuero Running Festival
- Hybrid League
- La Burrica Trail Sierra de María los Vélez
- Legorretako Lasterketa Solidarioa
- Los Lomos Trail
- Mallorca 5000 Skyrunning
- Media Maratón Archena
- Media Maratón Ciudad de Algeciras
- Menorca Hybrid Race
- Metropolitan Sky Run Barcelona
- Milla Verde y 7K Guardia Civil Lucha contra el Cáncer de Mama
- Milla de San Miguel de Marín
- Peña Prieta SkyRace 36K
- Puntallana Cabra Trail
- Redondela Backyard Ultra
La 5K, la porta d'entrada
Cinc quilòmetres és la distància perfecta per estrenar-se en competició: es corre a intensitat alta, es recupera ràpid i es pot repetir sovint durant la temporada. També és un recurs habitual per guanyar velocitat de cara a distàncies més llargues.
Preguntes freqüents sobre les curses de 5K
Quants quilòmetres són una 5K?
Una 5K són 5 quilòmetres, unes 3,1 milles.
Quant es triga a córrer una 5K?
La majoria de corredors populars acaben una 5K entre 22 i 40 minuts, segons la forma física i el recorregut.
Com veig les 5K amb inscripció oberta?
Al calendari d'iSard pots filtrar per estat d'inscripció, territori i mes per trobar la teva propera 5K.