Curses de 5 km a Espanya i Andorra

La 5K és la distància ideal per debutar a les curses populars i per treballar la velocitat. Aquí tens 1016 curses de 5 km a Espanya i Andorra que pots seguir a iSard.

Properes curses de 5K

  1. Cross Ciudad de SegorbeDj, 3 de setembre de 2026 · Castelló de la Plana, Castellón
  2. Cross Nocturno Ciudad de VillenaDj, 3 de setembre de 2026 · Villena, Alicante
  3. Carrera Feria de MaroDv, 4 de setembre de 2026 · La Carrera, Ávila
  4. Carrera Nocturna Mochilas VacíasDv, 4 de setembre de 2026 · Las Cabezas de San Juan, Sevilla
  5. Carrera Nocturna MutxamelDv, 4 de setembre de 2026 · Mutxamel, Alicante
  6. Carrera Solidaria Ruta 091 MarbellaDv, 4 de setembre de 2026 · Marbella, Málaga
  7. Cross Solidario NarvalDv, 4 de setembre de 2026 · Cartagena, Murcia
  8. Maratón Popular Peña el BotijoDv, 4 de setembre de 2026 · Manzanares, Ciudad Real
  9. Milla Urbana MichigánDv, 4 de setembre de 2026 · Jimena de la Frontera, Cádiz
  10. Volta a peu de PuçolDv, 4 de setembre de 2026 · València, Valencia
  11. 10K Santiaguiño ChallengeDs, 5 de setembre de 2026 · Porriño, Pontevedra
  12. 11a CURSA FESTA MAJOR DE STA. PERPETUA DE LA MOGODADs, 5 de setembre de 2026 · 19:30 · Barcelona
  13. 11a Cursa Popular de Festa Major Santa Perpètua de MogodaDs, 5 de setembre de 2026 · Santa Perpètua de Mogoda, Vallès Occidental, Barcelona
  14. ATHX BarcelonaDs, 5 de setembre de 2026 · Barcelona, Barcelonès
  15. Acuatlón y Acuatlón de Menores de SalamancaDs, 5 de setembre de 2026 · Salamanca
  16. Carreira Popular Concello de MonterrosoDs, 5 de setembre de 2026 · Monterroso, Lugo
  17. Carreira Popular Vila de CorcubiónDs, 5 de setembre de 2026 · Corcubión, A Coruña
  18. Carreira do Románico - NegreiraDs, 5 de setembre de 2026 · Negreira, A Coruña
  19. Carrera El Cachón de la IslaDs, 5 de setembre de 2026 · Valencia de Don Juan, León
  20. Carrera Los Alfares La Atalaya de Santa BrígidaDs, 5 de setembre de 2026 · Santa Brígida, Las Palmas
  21. Carrera Nocturna AlkalatDs, 5 de setembre de 2026 · Alcalá de los Gazules, Cádiz
  22. Carrera Nocturna Ciudad del VinoDs, 5 de setembre de 2026 · Bollullos Par del Condado, Huelva
  23. Carrera Nocturna la Vendimia de MorilesDs, 5 de setembre de 2026 · Moriles, Córdoba
  24. Carrera Popular El CristoDs, 5 de setembre de 2026 · La Carrera, Ávila
  25. Carrera Popular Santa Eulalia - Villares del SazDs, 5 de setembre de 2026 · Villares del Saz, Cuenca
  26. Carrera Solidaria Ruta 091 FuengirolaDs, 5 de setembre de 2026 · Fuengirola, Málaga
  27. Carrera de Montaña Villa de HermiguaDs, 5 de setembre de 2026 · Hermigua, Santa Cruz de Tenerife
  28. Cursa - Caminada Parlem del SuïcidiDs, 5 de setembre de 2026 · Avinyonet de Puigventós, Alt Empordà, Girona
  29. Cursa Festa Major Santa Coloma de GramenetDs, 5 de setembre de 2026 · 09:00 · Santa Coloma de Gramenet, Barcelonès, Barcelona
  30. Cursa Festes de la BaiaDs, 5 de setembre de 2026 · Las Bayas, Alicante
  31. Cursa Popular de la Festa Major d'Estiu Clemente HernándezDs, 5 de setembre de 2026 · Santa Coloma de Gramenet, Barcelonès, Barcelona
  32. Funcional Race TorremolinosDs, 5 de setembre de 2026 · Torremolinos, Málaga
  33. Huelva VerdeDs, 5 de setembre de 2026 · Huelva
  34. Legua y Media Nocturna BenavidesDs, 5 de setembre de 2026 · Benavides, León
  35. Liga Hyrcross AxarquíaDs, 5 de setembre de 2026 · Axarquía, Málaga
  36. MacaelDs, 5 de setembre de 2026 · Macael, Almería
  37. Marató Valls de CardósDs, 5 de setembre de 2026 · Tírvia, Pallars Sobirà, Lleida
  38. Marcha - Trail Contra el Cáncer BronchalesDs, 5 de setembre de 2026 · Bronchales, Teruel
  39. Marxa de l'Aigua de Sant MagíDs, 5 de setembre de 2026 · Tarragona, Tarragonès
  40. Night Trail San JuliánDs, 5 de setembre de 2026 · Cuenca
  41. PEDRAFORCA TRAILDs, 5 de setembre de 2026 · 09:00 · Saldes, Berguedà, Barcelona
  42. Portal AvalancheDs, 5 de setembre de 2026 · Berga, Berguedà, Barcelona
  43. RunCáncer L'AlcúdiaDs, 5 de setembre de 2026 · l'Alcúdia, Valencia
  44. SYNKRO RACE BARCELONA - 5 SETEMBREDs, 5 de setembre de 2026 · Barcelona, Barcelonès
  45. Senglar Trail CubellsDs, 5 de setembre de 2026 · Camarasa, Noguera, Lleida
  46. Subida a GuadalupeDs, 5 de setembre de 2026 · Hondarribia, Gipuzkoa
  47. Subida a la Virgen del EspinoDs, 5 de setembre de 2026 · Molinos, Teruel
  48. The End of Summer Run 8K by BeyondDs, 5 de setembre de 2026 · es Pelats, Illes Balears
  49. Tinajo You TrailDs, 5 de setembre de 2026 · Tinajo, Las Palmas
  50. Trail No Hay Pitera Subida al Cielo de las Cinco VillasDs, 5 de setembre de 2026 · Longás, Zaragoza
  51. Trail Valle de TenaDs, 5 de setembre de 2026 · Valle de Mena, Burgos
  52. Trail del InfiernuDs, 5 de setembre de 2026 · Ribadesella, Asturias
  53. Vertical Colònia MontserratDs, 5 de setembre de 2026 · Sant Cugat del Vallès, Vallès Occidental, Barcelona
  54. Vertical PratDs, 5 de setembre de 2026 · Fígols i Alinyà, Alt Urgell, Lleida
  55. Vertical PratDs, 5 de setembre de 2026 · Coll de Nargó, Alt Urgell, Lleida
  56. Vialia Sunset RaceDs, 5 de setembre de 2026 · Vigo, Pontevedra
  57. Volta a Peu Mas CamarenaDs, 5 de setembre de 2026 · Bétera, Valencia
  58. Volta a Peu a CanalsDs, 5 de setembre de 2026 · Canals, Valencia
  59. Volta a Peu a PinetDs, 5 de setembre de 2026 · Pinet, Valencia
  60. 12elveDg, 6 de setembre de 2026 · Castro-Urdiales, Cantabria
Veure-les totes al calendari →

La 5K, la porta d'entrada

Cinc quilòmetres és la distància perfecta per estrenar-se en competició: es corre a intensitat alta, es recupera ràpid i es pot repetir sovint durant la temporada. També és un recurs habitual per guanyar velocitat de cara a distàncies més llargues.

Preguntes freqüents sobre les curses de 5K

Quants quilòmetres són una 5K?

Una 5K són 5 quilòmetres, unes 3,1 milles.

Quant es triga a córrer una 5K?

La majoria de corredors populars acaben una 5K entre 22 i 40 minuts, segons la forma física i el recorregut.

Com veig les 5K amb inscripció oberta?

Al calendari d'iSard pots filtrar per estat d'inscripció, territori i mes per trobar la teva propera 5K.

Altres distàncies

10KMitja maratóMaratóUltraAsfaltTrailCiclismeSenderisme