Mitges maratons a Espanya i Andorra

La mitja marató (21,097 km) és el gran objectiu del corredor popular que vol fer el salt des del 10K. A sota tens 461 mitges maratons a Espanya i Andorra.

Properes mitges maratons

  1. Carreira Nocturna Urbana Concello de PontedeumeDv, 2 de octubre de 2026 · Pontedeume, A Coruña
  2. Sanabria Glaciar Ultra TrailDv, 2 de octubre de 2026 · Lago de Sanabria, Zamora
  3. Ultra PirineuDv, 2 de octubre de 2026 · Bagà, Berguedà, Barcelona
  4. 10K Villa de AlmoradíDs, 3 de octubre de 2026 · Almoradí, Alicante
  5. 4a TRAIL DE RAÏMATDs, 3 de octubre de 2026 · 09:00 · Raïmat
  6. 90K Camino de la Cruz Murcia CaravacaDs, 3 de octubre de 2026 · Murcia
  7. A tota castanyaDs, 3 de octubre de 2026 · Gurb, Osona, Barcelona
  8. Anboto Kilometro BertikalaDs, 3 de octubre de 2026 · Axpe Achondo
  9. Ancares TrailDs, 3 de octubre de 2026 · Pereda de Ancares, León
  10. Carrera Hospital 12 de OctubreDs, 3 de octubre de 2026 · Madrid
  11. Carrera Nocturna de AzuquecaDs, 3 de octubre de 2026 · Azuqueca de Henares, Guadalajara
  12. Carrera Popular Écija Ruta de los MonumentosDs, 3 de octubre de 2026 · Écija, Sevilla
  13. Carrera Solidaria por la Educación Financiera y la InclusiónDs, 3 de octubre de 2026 · Madrid
  14. Carrera de la Mujer Medina Del CampoDs, 3 de octubre de 2026 · Medina del Campo, Valladolid
  15. Cross Rector UC3MDs, 3 de octubre de 2026 · Colmenarejo, Madrid
  16. Cursa Benéfica María de Villota - Festival de la VelocidadDs, 3 de octubre de 2026 · Montmeló, Vallès Oriental, Barcelona
  17. CxM Nocturna FMEM MelillaDs, 3 de octubre de 2026 · Melilla
  18. Flysch Trail ZumaiaDs, 3 de octubre de 2026 · Zumaia, Gipuzkoa
  19. Hybrid LeagueDs, 3 de octubre de 2026 · Pinto, Madrid
  20. Legorretako Lasterketa SolidarioaDs, 3 de octubre de 2026 · Legorreta, Gipuzkoa
  21. Media Maratón ArchenaDs, 3 de octubre de 2026 · Marchena, Sevilla
  22. Milla Verde y 7K Guardia Civil Lucha contra el Cáncer de MamaDs, 3 de octubre de 2026 · Chiclana de la Frontera, Cádiz
  23. Puntallana Cabra TrailDs, 3 de octubre de 2026 · Puntallana, Santa Cruz de Tenerife
  24. SantxikorrotaDs, 3 de octubre de 2026 · Arguedas, Navarra
  25. Trail do XurésDs, 3 de octubre de 2026 · Muíños, Ourense
  26. Volta a Peu CarcaixentDs, 3 de octubre de 2026 · Carcaixent, Valencia
  27. 10 Km de la Ciudad LinealDg, 4 de octubre de 2026 · Madrid
  28. 8a CURSA LA FORANCADg, 4 de octubre de 2026 · 09:30 · Alàs i Cerc, Alt Urgell, Lleida
  29. Badall TrailDg, 4 de octubre de 2026 · Benichembla, Alicante
  30. C.T.T. TrailDg, 4 de octubre de 2026 · la Romana, Alicante
  31. CTT TrailDg, 4 de octubre de 2026 · Tarragona, Tarragonès
  32. Carreira Popular Coruña 10Dg, 4 de octubre de 2026 · A Coruña
  33. Carrera Down MadridDg, 4 de octubre de 2026 · Madrid
  34. Carrera Popular Corre por el NiñoDg, 4 de octubre de 2026 · Madrid
  35. Carrera Popular Corriendo por Héctor ValeroDg, 4 de octubre de 2026 · Sevilla
  36. Carrera Popular El Cañaveral MadridDg, 4 de octubre de 2026 · Cañaveral, Cáceres
  37. Carrera Solidaria Contra la ElaDg, 4 de octubre de 2026 · Toledo
  38. Carrera Trail el YelmoDg, 4 de octubre de 2026 · Segura de la Sierra, Jaén
  39. Carrera y Marcha de RabosaDg, 4 de octubre de 2026 · Petrer, Alicante
  40. Circuito TerraSur Avimosa LeganesDg, 4 de octubre de 2026 · Leganés, Madrid
  41. Cursa Fanny Sallés - 5k TerrassaDg, 4 de octubre de 2026 · Terrassa, Vallès Occidental, Barcelona
  42. Estret Trail BellúsDg, 4 de octubre de 2026 · Bellús, Valencia
  43. Gran Fons Ciutat D'OlivaDg, 4 de octubre de 2026 · La Oliva, Las Palmas
  44. KOM Trail El CorredorDg, 4 de octubre de 2026 · Llinars del Vallès, Vallès Oriental, Barcelona
  45. La ForancaDg, 4 de octubre de 2026 · Alàs i Cerc, Alt Urgell, Lleida
  46. Marxa dels TermesDg, 4 de octubre de 2026 · Arenys de Munt, Maresme, Barcelona
  47. Media Maratón PinosoDg, 4 de octubre de 2026 · Pinoso, Alicante
  48. Mendira Joan-EtorriaDg, 4 de octubre de 2026 · Echarri-aranaz, Navarra
  49. Montpedró TrailDg, 4 de octubre de 2026 · Ivars de Noguera, Noguera, Lleida
  50. Serantes IgoeraDg, 4 de octubre de 2026 · Serantes, A Coruña
  51. Sorginen LasterketaDg, 4 de octubre de 2026 · Axpe Achondo, Bizkaia
  52. Trail Faro de BudiñoDg, 4 de octubre de 2026 · San Salvador, Valladolid
  53. Trail Monte CasteloDg, 4 de octubre de 2026 · Burela, Lugo
  54. Trail NavajasDg, 4 de octubre de 2026 · Navajas, Castellón
  55. Trail Sierra San CristóbalDg, 4 de octubre de 2026 · El Puerto de Santa María, Cádiz
  56. Trail de AlconchelDg, 4 de octubre de 2026 · Alconchel, Badajoz
  57. Trofeo Pico CuetoDg, 4 de octubre de 2026 · Pravia, Asturias
  58. Volta a Peu 9 d'Octubre VilamarxantDg, 4 de octubre de 2026 · Vilamarxant, Valencia
  59. Volta a Peu Ciutat de MoncadaDg, 4 de octubre de 2026 · Moncada, Valencia
  60. Volta a Peu CulleraDg, 4 de octubre de 2026 · Cullera, Valencia
Veure-les totes al calendari →

Què és una mitja marató

Una mitja marató són 21,097 km, la meitat exacta de la distància de marató. Exigeix una base de resistència sòlida i una preparació de diverses setmanes, però continua sent assequible per al corredor popular constant. És el pas natural entre el 10K i la marató.

Preguntes freqüents sobre la mitja marató

Quants quilòmetres són una mitja marató?

Una mitja marató són 21,097 km (13,1 milles).

Quant cal entrenar per a una mitja marató?

Amb una base prèvia, entre 10 i 14 setmanes corrent 3 o 4 dies per setmana és un rang habitual per preparar un 21K.

Com veig les mitges maratons amb inscripció oberta?

Al calendari d'iSard pots filtrar per estat d'inscripció, territori i mes.

Altres distàncies

5K10KMaratóUltraAsfaltTrailCiclismeSenderisme