Mitges maratons a Espanya i Andorra

La mitja marató (21,097 km) és el gran objectiu del corredor popular que vol fer el salt des del 10K. A sota tens 479 mitges maratons a Espanya i Andorra.

Properes mitges maratons

  1. Carrera Popular Solidaria Cristo de la FeDc, 2 de setembre de 2026 · Carranque, Toledo
  2. Cursa Popular Festes de la Mare de Déu de GràciaDc, 2 de setembre de 2026 · Illes Balears
  3. Cross Ciudad de SegorbeDj, 3 de setembre de 2026 · Castelló de la Plana, Castellón
  4. Trail Valle de Tena 2KDj, 3 de setembre de 2026 · Panticosa, Huesca
  5. Carrera Nocturna Mochilas VacíasDv, 4 de setembre de 2026 · Las Cabezas de San Juan, Sevilla
  6. Carrera Nocturna MutxamelDv, 4 de setembre de 2026 · Mutxamel, Alicante
  7. Carrera Nocturna San Nicolás - La CampanaDv, 4 de setembre de 2026 · La Campana, Sevilla
  8. Carrera Solidaria Ruta 091 MarbellaDv, 4 de setembre de 2026 · Marbella, Málaga
  9. Maratón Popular Peña el BotijoDv, 4 de setembre de 2026 · Manzanares, Ciudad Real
  10. Alto Porma TrailDs, 5 de setembre de 2026 · Puebla de Lillo, León
  11. Burriac AtacDs, 5 de setembre de 2026 · 21:00 · Vilassar de Mar, Maresme, Barcelona
  12. Carreira Popular Concello de MonterrosoDs, 5 de setembre de 2026 · Monterroso, Lugo
  13. Carreira do Románico - NegreiraDs, 5 de setembre de 2026 · Negreira, A Coruña
  14. Carrera Los Alfares La Atalaya de Santa BrígidaDs, 5 de setembre de 2026 · Santa Brígida, Las Palmas
  15. Carrera de Montaña Villa de HermiguaDs, 5 de setembre de 2026 · Hermigua, Santa Cruz de Tenerife
  16. Cursa Festes de la BaiaDs, 5 de setembre de 2026 · Las Bayas, Alicante
  17. Legua y Media Nocturna BenavidesDs, 5 de setembre de 2026 · Benavides, León
  18. Marathon Popular San Xoán de Piñeiro MugardosDs, 5 de setembre de 2026 · Mugardos, A Coruña
  19. Marxa de l'Aigua de Sant MagíDs, 5 de setembre de 2026 · Tarragona, Tarragonès
  20. PEDRAFORCA TRAILDs, 5 de setembre de 2026 · 09:00 · Saldes, Berguedà, Barcelona
  21. Portal AvalancheDs, 5 de setembre de 2026 · Berga, Berguedà, Barcelona
  22. RunCáncer L'AlcúdiaDs, 5 de setembre de 2026 · l'Alcúdia, Valencia
  23. Senglar Trail CubellsDs, 5 de setembre de 2026 · Camarasa, Noguera, Lleida
  24. Subida a GuadalupeDs, 5 de setembre de 2026 · Hondarribia, Gipuzkoa
  25. Trail 2 Heaven - Valle de BenasqueDs, 5 de setembre de 2026 · El Valle, Granada
  26. Trail Valle de TenaDs, 5 de setembre de 2026 · Valle de Mena, Burgos
  27. Vialia Sunset RaceDs, 5 de setembre de 2026 · Vigo, Pontevedra
  28. Volta a Peu a CanalsDs, 5 de setembre de 2026 · Canals, Valencia
  29. Volta a Peu a PinetDs, 5 de setembre de 2026 · Pinet, Valencia
  30. 12elveDg, 6 de setembre de 2026 · Castro-Urdiales, Cantabria
  31. Carrera Popular Virgen de SetefillaDg, 6 de setembre de 2026 · Lora del Río, Sevilla
  32. Carrera Vertical de Abantos Memorial David DelgadoDg, 6 de setembre de 2026 · San Lorenzo de El Escorial, Madrid
  33. Carrera de Montaña y Marcha Arroletza Mendi TaldeaDg, 6 de setembre de 2026 · Barakaldo, Bizkaia
  34. Correndo x Ourense - MariñamansaDg, 6 de setembre de 2026 · Ourense
  35. Coruxo MóveseDg, 6 de setembre de 2026 · Playa de Samil, Pontevedra
  36. Cross Popular de Fuente Librilla 11.5KDg, 6 de setembre de 2026 · Fuente Librilla, Murcia
  37. Cross Solidario Entre ViñedosDg, 6 de setembre de 2026 · Roa, Burgos
  38. Cursa El MolíDg, 6 de setembre de 2026 · Argentona, Maresme, Barcelona
  39. Cursa del MosquitDg, 6 de setembre de 2026 · Manresa, Bages, Barcelona
  40. CxM Valle de los GuájaresDg, 6 de setembre de 2026 · Los Guájares, Granada
  41. Izki TrailDg, 6 de setembre de 2026 · Apinaniz, Álava
  42. K21 Laurisilva TacoronteDg, 6 de setembre de 2026 · Tacoronte, Santa Cruz de Tenerife
  43. Marxa Dona MuntanyaDg, 6 de setembre de 2026 · Sant Gregori, Gironès, Girona
  44. Mendata EzagutuzDg, 6 de setembre de 2026 · Mendata, Bizkaia
  45. Noja Race by Desafío CántabroDg, 6 de setembre de 2026 · Noja, Cantabria
  46. Subida Vertical O SacauntosDg, 6 de setembre de 2026 · Vilamartín de Valdeorras, Ourense
  47. Switchrun SellentDg, 6 de setembre de 2026 · Sellent, Valencia
  48. Travessia de la Platja de CalellaDg, 6 de setembre de 2026 · Calella, Maresme, Barcelona
  49. Txomin Power KrossaDg, 6 de setembre de 2026 · Donostia-San Sebastián, Gipuzkoa
  50. XXIX Cursa de la Vinya de Sant Llorenç d'Hortons i Pampol TrailDg, 6 de setembre de 2026 · 08:00 · Sant Llorenç d'Hortons, Alt Penedès, Barcelona
  51. Milla MoriscaDt, 8 de setembre de 2026 · La Puebla de Cazalla, Sevilla
  52. Cursa Popular Festes de Cala en PorterDc, 9 de setembre de 2026 · Cala en Porter, Illes Balears
  53. 19a CURSA DE MUNTANYA DE FALSETDv, 11 de setembre de 2026 · 08:00 · Falset, Priorat, Tarragona
  54. 39a CURSA DE LA DIADADv, 11 de setembre de 2026 · 09:30 · Térmens, Noguera, Lleida
  55. 46a CURSA POPULAR VILADECANSDv, 11 de setembre de 2026 · 09:00 · Viladecans, Baix Llobregat, Barcelona
  56. Carreira Nocturna Corre por FerrolDv, 11 de setembre de 2026 · Ferrol, A Coruña
  57. Carrera Nocturna de la AlgabaDv, 11 de setembre de 2026 · La Algaba, Sevilla
  58. Carrera Solidaria Re Creat a Tu RitmoDv, 11 de setembre de 2026 · Teguise, Las Palmas
  59. Carrera del Pisto de PiedrabuenaDv, 11 de setembre de 2026 · Piedrabuena, Ciudad Real
  60. Cursa Despertaferro de BàscaraDv, 11 de setembre de 2026 · Bàscara, Alt Empordà, Girona
Veure-les totes al calendari →

Què és una mitja marató

Una mitja marató són 21,097 km, la meitat exacta de la distància de marató. Exigeix una base de resistència sòlida i una preparació de diverses setmanes, però continua sent assequible per al corredor popular constant. És el pas natural entre el 10K i la marató.

Preguntes freqüents sobre la mitja marató

Quants quilòmetres són una mitja marató?

Una mitja marató són 21,097 km (13,1 milles).

Quant cal entrenar per a una mitja marató?

Amb una base prèvia, entre 10 i 14 setmanes corrent 3 o 4 dies per setmana és un rang habitual per preparar un 21K.

Com veig les mitges maratons amb inscripció oberta?

Al calendari d'iSard pots filtrar per estat d'inscripció, territori i mes.

Altres distàncies

5K10KMaratóUltraAsfaltTrailCiclismeSenderisme